今日は上野付近で用事があり、以前から気になっていた 「Guruatsu STAND 」さんへ立ち寄ってきました。こちらは お豆腐マフィンと豆乳スコーンのテイクアウト専門店卵・バター・乳製品などの動物性素材を使わず、ショートニングやマーガリンなどのトランス脂…

今日は思いきってチートデイ✨母と妹と一緒に、相模大野にある「MONDO 」のビュッフェへ行ってきました。 朝ごはんは軽めに、無脂肪ヨーグルトにりんごとシナモンを合わせ、飲み物はきなことラカント入りのホット豆乳にしました。 店内に入ると、美味しそうな…

もともとパン作りが好きで、糖質制限をする前は家でよくパンを焼いていました。その頃は、バターや卵を使ったやわらかいパンが中心焼き立ては本当においしくて、ついもう一つと手が伸びてしまい、気づくと食べ過ぎていることも少なくありませんでした LDLコ…